| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.00 - 06.00 | 拳击05.00 - 06.00 | 拳击05.00 - 06.00 | |||||
| 06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 08.30 有氧健身06.00 - 08.30 | 体育健身06.00 - 08.30 有氧健身06.00 - 08.30 | 体育健身06.00 - 08.30 有氧健身06.00 - 08.30 | ||
| 07.00 - 08.00 | 有氧健身07.00 - 08.00 | 有氧健身07.00 - 08.00 | |||||
| 08.00 - 09.00 | 室内自行车08.00 - 09.30 | 室内自行车08.00 - 09.30 | |||||
| 09.00 - 10.00 | 室内自行车09.00 - 11.25 | 室内自行车09.00 - 11.25 | 室内自行车09.00 - 10.00 | 室内自行车09.00 - 10.00 | |||
| 10.00 - 11.00 | 有氧健身10.00 - 11.30 | 有氧健身10.00 - 11.30 | 体育健身10.00 - 11.00 | 体育健身10.00 - 11.00 | |||
| 11.00 - 12.00 | 室内自行车11.00 - 12.00 | 室内自行车11.00 - 12.00 | |||||
| 12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | 拳击12.00 - 15.45 | 体育健身12.00 - 13.00 拳击12.00 - 15.45 有氧健身14.00 - 16.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | ||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | 体育健身14.00 - 16.15 室内自行车16.00 - 17.30 | 体育健身14.00 - 16.15 室内自行车16.00 - 17.30 | 有氧健身14.00 - 16.00 | ||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | 室内自行车16.00 - 17.30 | 室内自行车16.00 - 17.30 体育健身17.30 - 20.00 拳击18.00 - 20.00 | |||||
| 17.00 - 18.00 | 体育健身17.00 - 18.00 | 体育健身17.00 - 18.00 | |||||
| 18.00 - 19.00 | 拳击18.00 - 19.00 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 拳击18.00 - 19.00 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 拳击18.00 - 20.00 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 拳击18.00 - 20.00 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | |||
| 19.00 - 20.00 | 瑜伽普拉提19.00 - 20.30 | 瑜伽普拉提19.00 - 20.30 | |||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 07.00 | 体育健身06.00 - 08.30 | 体育健身06.00 - 08.30 | 体育健身06.00 - 08.30 | ||
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | |||||||
| 10.00 - 11.00 | 体育健身10.00 - 11.00 | 体育健身10.00 - 11.00 | |||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | 体育健身12.00 - 13.00 | |||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | 体育健身14.00 - 16.15 | 体育健身14.00 - 16.15 | |||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | 体育健身17.30 - 20.00 | 体育健身17.00 - 18.00 | 体育健身17.00 - 18.00 | ||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 09.00 | 室内自行车08.00 - 09.30 | 室内自行车08.00 - 09.30 | |||||
| 09.00 - 10.00 | 室内自行车09.00 - 11.25 | 室内自行车09.00 - 11.25 | 室内自行车09.00 - 10.00 | 室内自行车09.00 - 10.00 | |||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | 室内自行车11.00 - 12.00 | 室内自行车11.00 - 12.00 | |||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | 室内自行车16.00 - 17.30 | 室内自行车16.00 - 17.30 | 室内自行车16.00 - 17.30 | 室内自行车16.00 - 17.30 | |||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | 瑜伽普拉提18.30 - 20.00 | |||
| 19.00 - 20.00 | 瑜伽普拉提19.00 - 20.30 | 瑜伽普拉提19.00 - 20.30 | |||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 - 07.00 | 有氧健身06.00 - 08.30 | 有氧健身06.00 - 08.30 | 有氧健身06.00 - 08.30 | ||||
| 07.00 - 08.00 | 有氧健身07.00 - 08.00 | 有氧健身07.00 - 08.00 | |||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | |||||||
| 10.00 - 11.00 | 有氧健身10.00 - 11.30 | 有氧健身10.00 - 11.30 | |||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | 有氧健身14.00 - 16.00 | 有氧健身14.00 - 16.00 | |||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
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单击班级名获得额外信息
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.00 - 06.00 | 拳击05.00 - 06.00 | 拳击05.00 - 06.00 | |||||
| 06.00 - 07.00 | |||||||
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | |||||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | 拳击12.00 - 15.45 | 拳击12.00 - 15.45 | |||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | 拳击18.00 - 19.00 | 拳击18.00 - 19.00 | 拳击18.00 - 20.00 | 拳击18.00 - 20.00 | 拳击18.00 - 20.00 | ||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
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单击班级名获得额外信息
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